27-Fev-2011 XI GP Montemor-O-Velho
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27-Fev-2011 XI GP Montemor-O-Velho
Boas corredores.
Enquanto uns foram plantar umas arvores para Monsanto, outros fazer uns belos treinos com o tempo maravilho que estava ontem houve um maluco que foi ate Montemor...
E uma bela cidade para visitar e se ja gostava da prova apesar de dura para os meus presuntos com sobes e desces alguns bem durinhos (dos 6 para os 8 deve ser onde se faz a triagem dos vencedores).
Este ano e como ja nao ia la ha tres anos tem uma parte nova no percurso que aproveitar o ramal de comboio convertido numa ciclopista onde palmilhamos perto de 2km.
O tempo final de pouco conta para os objectivos a que me proponho nas provas que e sempre chegar bem e se possivel abaixo da uma hora para provas de 10km. Apenas cumpri um e o mais importante (o outro e sempre uma especie de cereja no bolo)
No final um trofeu todo catita mais uma t-shirt simpatica, aguas e sumos esperavam-me.
Aqui fica a estatistica resumida...
001º » 00:29:48
325º » 01:03:18
332º » 01:11:13
Recomendo-vos a prova e depois almocem por la e conhecam o castelo e mais alguns locais bem agradaveis da cidade. Tem uma ermida/igreja fora da cidade hulmide mas bem bonita e com uma optima/fantastica vista da cidade.
Aproveitem se quiserem para palmilharem a tal ciclovia de que vos falei.
Saudacoes e vejo-vos em Cascais.
Boa semana a todos.
Enquanto uns foram plantar umas arvores para Monsanto, outros fazer uns belos treinos com o tempo maravilho que estava ontem houve um maluco que foi ate Montemor...
E uma bela cidade para visitar e se ja gostava da prova apesar de dura para os meus presuntos com sobes e desces alguns bem durinhos (dos 6 para os 8 deve ser onde se faz a triagem dos vencedores).
Este ano e como ja nao ia la ha tres anos tem uma parte nova no percurso que aproveitar o ramal de comboio convertido numa ciclopista onde palmilhamos perto de 2km.
O tempo final de pouco conta para os objectivos a que me proponho nas provas que e sempre chegar bem e se possivel abaixo da uma hora para provas de 10km. Apenas cumpri um e o mais importante (o outro e sempre uma especie de cereja no bolo)
No final um trofeu todo catita mais uma t-shirt simpatica, aguas e sumos esperavam-me.
Aqui fica a estatistica resumida...
001º » 00:29:48
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Recomendo-vos a prova e depois almocem por la e conhecam o castelo e mais alguns locais bem agradaveis da cidade. Tem uma ermida/igreja fora da cidade hulmide mas bem bonita e com uma optima/fantastica vista da cidade.
Aproveitem se quiserem para palmilharem a tal ciclovia de que vos falei.
Saudacoes e vejo-vos em Cascais.
Boa semana a todos.
Luis Neves- Admin
- Mensagens : 200
Data de inscrição : 15/10/2009
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