18-Mai-2013 - 100 K UTSM - ULTRA TRAIL SERRA DE S.MAMEDE

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18-Mai-2013 - 100 K UTSM - ULTRA TRAIL SERRA DE S.MAMEDE

Mensagem  CarlosFonseca em Ter Fev 26, 2013 11:20 pm

Distâncias :
UTSM - 100 km - 6.000 mt Desnível acumulado (ESGOTADO)
TLSM - 42 Km TRAIL LONGO (200 vagas) (58 disponiveis) - 2.300 mt Desnível acumulado
TCSM - 21 Km TRAIL CURTO (200 vagas) (27 disponiveis) - 1.300 mt Desnível acumulado

Local : Portalegre

Site da Prova : http://www.trailutsm.com/

Ultra maratona organizada pelo ACP - Atlético Clube de Portalegre
3 Pontos para o UTMB 2014.

Já estou inscrito desde o inicio do ano. Very Happy
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Re: 18-Mai-2013 - 100 K UTSM - ULTRA TRAIL SERRA DE S.MAMEDE

Mensagem  CarlosFonseca em Dom Maio 19, 2013 10:43 pm

Mais uma Ultra Maratona terminada. Very Happy

Ultimamente o S. Pedro não tem "bafejado" estas provas. Chuva, nevoeiro, granizo e temperaturas muito baixas.
Esta edição também foi mais dura que no ano passado. Felizmente desta vez não tive nenhuma queda.

Fiz a minha prova com a calma que me é habitual. Nada de tentar bater tempos! Cada prova é sempre diferente da anterior.
Até aos 90 km no PAC 9 (Posto de Abastecimento e Controlo) sentia-me bem fisicamente. Os abastecimentos eram bons e corria num ritmo agradável. Neste PAC o meu estômago fez das suas! Recusou novamente a comida, deu-me náuseas e vomitei tudo. Segundo dizem... fiquei branco. Descansei um pouco e continuei a prova. Mas de cada vez que corria o vómito voltava. Acabei por caminhar em vez de correr. Demorei mais de duas horas para fazer o resto do percurso. Nos ultimos kms, já a descer da Ermida da Penha para o Estádio, parece que revigorei e acabei forte no final.

Para o "curriculum" a minha prestação foi a seguinte:
149º da geral, 11º do escalão e 17h50'03 tempo final. cheers



Agora é de continuar o treino pois o Mont Blanc já está perto! cheers
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Re: 18-Mai-2013 - 100 K UTSM - ULTRA TRAIL SERRA DE S.MAMEDE

Mensagem  Francisco Pereira em Seg Maio 20, 2013 6:52 am

Parabéns Carlos, já andas a amealhar pontos para o UTMB 2014??? ;-)
Está quase a edição de 2013, força companheiro. Continuação de boa preparação.
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Re: 18-Mai-2013 - 100 K UTSM - ULTRA TRAIL SERRA DE S.MAMEDE

Mensagem  Vítor Rafael em Seg Maio 20, 2013 9:26 am

Grande Carlos. Só posso dizer que mais uma vez a tua fibra de campeão levou-te ao final Very Happy mesmo com as adversidades que referes. Parabéns pela tua performance e agora é só pensar no próximo desafio cheers
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Re: 18-Mai-2013 - 100 K UTSM - ULTRA TRAIL SERRA DE S.MAMEDE

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