18-Mai-2013 - 100 K UTSM - ULTRA TRAIL SERRA DE S.MAMEDE
3 participantes
Página 1 de 1
18-Mai-2013 - 100 K UTSM - ULTRA TRAIL SERRA DE S.MAMEDE
Distâncias :
UTSM - 100 km - 6.000 mt Desnível acumulado (ESGOTADO)
TLSM - 42 Km TRAIL LONGO (200 vagas) (58 disponiveis) - 2.300 mt Desnível acumulado
TCSM - 21 Km TRAIL CURTO (200 vagas) (27 disponiveis) - 1.300 mt Desnível acumulado
Local : Portalegre
Site da Prova : http://www.trailutsm.com/
Ultra maratona organizada pelo ACP - Atlético Clube de Portalegre
3 Pontos para o UTMB 2014.
Já estou inscrito desde o inicio do ano.
UTSM - 100 km - 6.000 mt Desnível acumulado (ESGOTADO)
TLSM - 42 Km TRAIL LONGO (200 vagas) (58 disponiveis) - 2.300 mt Desnível acumulado
TCSM - 21 Km TRAIL CURTO (200 vagas) (27 disponiveis) - 1.300 mt Desnível acumulado
Local : Portalegre
Site da Prova : http://www.trailutsm.com/
Ultra maratona organizada pelo ACP - Atlético Clube de Portalegre
3 Pontos para o UTMB 2014.
Já estou inscrito desde o inicio do ano.
Re: 18-Mai-2013 - 100 K UTSM - ULTRA TRAIL SERRA DE S.MAMEDE
Mais uma Ultra Maratona terminada.
Ultimamente o S. Pedro não tem "bafejado" estas provas. Chuva, nevoeiro, granizo e temperaturas muito baixas.
Esta edição também foi mais dura que no ano passado. Felizmente desta vez não tive nenhuma queda.
Fiz a minha prova com a calma que me é habitual. Nada de tentar bater tempos! Cada prova é sempre diferente da anterior.
Até aos 90 km no PAC 9 (Posto de Abastecimento e Controlo) sentia-me bem fisicamente. Os abastecimentos eram bons e corria num ritmo agradável. Neste PAC o meu estômago fez das suas! Recusou novamente a comida, deu-me náuseas e vomitei tudo. Segundo dizem... fiquei branco. Descansei um pouco e continuei a prova. Mas de cada vez que corria o vómito voltava. Acabei por caminhar em vez de correr. Demorei mais de duas horas para fazer o resto do percurso. Nos ultimos kms, já a descer da Ermida da Penha para o Estádio, parece que revigorei e acabei forte no final.
Para o "curriculum" a minha prestação foi a seguinte:
149º da geral, 11º do escalão e 17h50'03 tempo final.
Agora é de continuar o treino pois o Mont Blanc já está perto!
Ultimamente o S. Pedro não tem "bafejado" estas provas. Chuva, nevoeiro, granizo e temperaturas muito baixas.
Esta edição também foi mais dura que no ano passado. Felizmente desta vez não tive nenhuma queda.
Fiz a minha prova com a calma que me é habitual. Nada de tentar bater tempos! Cada prova é sempre diferente da anterior.
Até aos 90 km no PAC 9 (Posto de Abastecimento e Controlo) sentia-me bem fisicamente. Os abastecimentos eram bons e corria num ritmo agradável. Neste PAC o meu estômago fez das suas! Recusou novamente a comida, deu-me náuseas e vomitei tudo. Segundo dizem... fiquei branco. Descansei um pouco e continuei a prova. Mas de cada vez que corria o vómito voltava. Acabei por caminhar em vez de correr. Demorei mais de duas horas para fazer o resto do percurso. Nos ultimos kms, já a descer da Ermida da Penha para o Estádio, parece que revigorei e acabei forte no final.
Para o "curriculum" a minha prestação foi a seguinte:
149º da geral, 11º do escalão e 17h50'03 tempo final.
Agora é de continuar o treino pois o Mont Blanc já está perto!
Re: 18-Mai-2013 - 100 K UTSM - ULTRA TRAIL SERRA DE S.MAMEDE
Parabéns Carlos, já andas a amealhar pontos para o UTMB 2014??? ;-)
Está quase a edição de 2013, força companheiro. Continuação de boa preparação.
Está quase a edição de 2013, força companheiro. Continuação de boa preparação.
Francisco Pereira- Mensagens : 1189
Data de inscrição : 16/10/2009
Idade : 56
Re: 18-Mai-2013 - 100 K UTSM - ULTRA TRAIL SERRA DE S.MAMEDE
Grande Carlos. Só posso dizer que mais uma vez a tua fibra de campeão levou-te ao final mesmo com as adversidades que referes. Parabéns pela tua performance e agora é só pensar no próximo desafio
Vítor Rafael- Mensagens : 154
Data de inscrição : 07/03/2011
Tópicos semelhantes
» UTSM – Ultra-Trail da Serra de São Mamede – 100 Km
» 06-JUN-2014 - 100 Milhas Ultra Trail Serra da Estrela - 168 Kms
» 16-Mai-2015 – 00h00 – 4.ª UTSM – Ultra-Trail da Serra de São Mamede
» 06-Abr-2013 - ULTRA-TRAIL SERRA DA ARRÁBIDA - 62 Km
» 27-JUN-2010 ULTRA-TRAIL SERRA DA FREITA
» 06-JUN-2014 - 100 Milhas Ultra Trail Serra da Estrela - 168 Kms
» 16-Mai-2015 – 00h00 – 4.ª UTSM – Ultra-Trail da Serra de São Mamede
» 06-Abr-2013 - ULTRA-TRAIL SERRA DA ARRÁBIDA - 62 Km
» 27-JUN-2010 ULTRA-TRAIL SERRA DA FREITA
Página 1 de 1
Permissões neste sub-fórum
Não podes responder a tópicos
Ter Jul 25, 2017 11:19 am por Nelson Mota
» 07-Out-2017 – 17h00 – 4.ª 10 km da Lagoa - NOVA DATA
Qui Jul 13, 2017 5:06 pm por Armando Parreira
» 01-Jul-2017 - 19:00 - 3.ª Meia Maratona de Almada
Sex Jun 30, 2017 3:53 pm por Administrador do Fórum
» 12-Ago-2017 - 19:00 - IX Trail Nocturno da Lagoa de Óbidos
Qui Jun 29, 2017 11:33 pm por Fernando Andrade
» 22-Jul-2017 - 21:30 - 2.ª Corrida Nocturna da Praia da Caparica
Qui Jun 29, 2017 7:17 pm por Elizete Duarte
» 09-Jul-2017 - 10:00 - 11.º Memorial “Francisco Lázaro”
Seg Jun 19, 2017 1:23 pm por Fernando Celestino
» 17-Jun-2017 – 21h30 – 13.ª Corrida Marginal à Noite
Sex Jun 16, 2017 2:49 pm por Administrador do Fórum
» 21-Mai-2017 - 10h30 6ª Corrida Bucelas 10 kms
Ter Jun 06, 2017 11:39 pm por Francisco Pereira
» 21-Maio-2017 - 2º Trail Escarpas da Maceira
Ter maio 23, 2017 8:55 am por Armando Parreira