25-Mar-2012 – 08h30 – 34ª edició Marató Barcelona * * * * *
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Jorge Serra
Lúcia Oliveira
Nuno Espírito Santo
André Quarenta
Alexandra Esteves Alves
Rui Silva
Armando Parreira
Nelson Mota
Pedro Burguette
António Guedes
14 participantes
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Re: 25-Mar-2012 – 08h30 – 34ª edició Marató Barcelona * * * * *
Estimado Amigos Alexandra, André, António, Camané, Fausto, Lúcia, Mestre, Rui, Tam e Vitor,
Fico a torcer para que não só a prova seja um êxito estonteante como a estadia seja inesquecível.
Um abraço,
Pedro
Fico a torcer para que não só a prova seja um êxito estonteante como a estadia seja inesquecível.
Um abraço,
Pedro
Pedro Burguette- Mensagens : 786
Data de inscrição : 11/11/2009
Idade : 48
Localização : Rua Rodrigo da Fonseca, n.º 212 – R/C – 1070-245 Lisboa
Re: 25-Mar-2012 – 08h30 – 34ª edició Marató Barcelona * * * * *
Saudações a todos!
Não resisti em vir aqui ao forum partilhar o orgulho e a satisfação de ter finalmente cumprido um sonho que tinha desde alguns anos no atletismo:
FAZER UMA MARATONA !!!!
Há precisamente um ano, no dia 25/03/2011, fiz a minha primeira meia-maratona e quem diria que volvidos 364 dias iria completar uma maratona!
Foi espetacular, num ambiente fantástico, numa cidade estupenda e com uma equipa formidável, corri do princípio ao fim sem parar, a um ritmo para mim ótimo de que resultou: 1:43:20 - 5:18 km
A recuperação também está ser excelente, não fiquei com qualquer mazela e as dores pós corrida quase que não existiram, apenas um natural cansaço geral do corpo.
Um obrigado à equipa que foi a Barcelona e aos conselhos que me deram, com um especial obrigado ao ANDRÉ QUARENTA – foi o meu padrinho na estreia na maratona – foi ele quem marcou o ritmo certo que permitiu chegar ao fim sem nunca parar e ainda com forças para acelerar nos 4 km finais.
Por último um obrigado também ao nosso mister JOÃO GOMES - pois foram os seus conselhos e planos de treino (ufa foram 3 meses de kms e mais kms que nunca mais acabavam) que me preparam e possibilitaram conseguir realizar este “feito”.
Já posso dizer com orgulho que sou maratonista!!!
Não resisti em vir aqui ao forum partilhar o orgulho e a satisfação de ter finalmente cumprido um sonho que tinha desde alguns anos no atletismo:
FAZER UMA MARATONA !!!!
Há precisamente um ano, no dia 25/03/2011, fiz a minha primeira meia-maratona e quem diria que volvidos 364 dias iria completar uma maratona!
Foi espetacular, num ambiente fantástico, numa cidade estupenda e com uma equipa formidável, corri do princípio ao fim sem parar, a um ritmo para mim ótimo de que resultou: 1:43:20 - 5:18 km
A recuperação também está ser excelente, não fiquei com qualquer mazela e as dores pós corrida quase que não existiram, apenas um natural cansaço geral do corpo.
Um obrigado à equipa que foi a Barcelona e aos conselhos que me deram, com um especial obrigado ao ANDRÉ QUARENTA – foi o meu padrinho na estreia na maratona – foi ele quem marcou o ritmo certo que permitiu chegar ao fim sem nunca parar e ainda com forças para acelerar nos 4 km finais.
Por último um obrigado também ao nosso mister JOÃO GOMES - pois foram os seus conselhos e planos de treino (ufa foram 3 meses de kms e mais kms que nunca mais acabavam) que me preparam e possibilitaram conseguir realizar este “feito”.
Já posso dizer com orgulho que sou maratonista!!!
Fausto Isaac- Mensagens : 182
Data de inscrição : 21/09/2011
Idade : 54
Localização : Lisboa
Re: 25-Mar-2012 – 08h30 – 34ª edició Marató Barcelona * * * * *
Fausto,
Muitos parabéns por este marco inesquecível. Parabéns a todos!!
Desculpa não me ter dirigido a ti nos desejos de boa sorte.
Um abraço.
Muitos parabéns por este marco inesquecível. Parabéns a todos!!
Desculpa não me ter dirigido a ti nos desejos de boa sorte.
Um abraço.
Pedro Burguette- Mensagens : 786
Data de inscrição : 11/11/2009
Idade : 48
Localização : Rua Rodrigo da Fonseca, n.º 212 – R/C – 1070-245 Lisboa
Re: 25-Mar-2012 – 08h30 – 34ª edició Marató Barcelona * * * * *
Maratonista Fausto,
Obrigado pelas tuas palavras, foi com muito prazer que te acompanhei até aos 37,5 km e mais ainda porque acabaste cheio de força. Não tenho duvida que tens muita margem de progressão e não tarda estarás nas 3:20:00 ou menos.
Um Abraço do 42 - 2.
Obrigado pelas tuas palavras, foi com muito prazer que te acompanhei até aos 37,5 km e mais ainda porque acabaste cheio de força. Não tenho duvida que tens muita margem de progressão e não tarda estarás nas 3:20:00 ou menos.
Um Abraço do 42 - 2.
André Quarenta- Mensagens : 138
Data de inscrição : 13/11/2009
Re: 25-Mar-2012 – 08h30 – 34ª edició Marató Barcelona * * * * *
O Fausto agradeçe ao André... e eu tenho muito a agradecer ao António...
Tive companhia de um amigo que madruga como eu no EUL até aos 30km da maratona, mas depois... pedi-lhe para continuar porque já me ia a sentir cansada e não o queria prejudicar! Fui perdendo terreno, andei, corri, andei, corri... até que vi o António!!!
António... mais conhecido por Guedes , MUITO OBRIGADA ... a tua ajuda foi preciosa para fazer os últimos 5/6 km. Se não tivesses aparecido ali naquele momento, tinha acrescentado mais 10 minutos ao meu tempo.
Obrigada por me fazeres acreditar que era capaz, e por me "obrigares" a correr mais um, e depois mais outro Km... quando eu já vinha a dizer que queria parar... Obrigada por fazeres ver que "a descer todos os santos ajudam" e por me ires empurrando até à derradeira subida, quando me vi obrigada a fazer um descanso...
MUITO OBRIGADA...
Tive companhia de um amigo que madruga como eu no EUL até aos 30km da maratona, mas depois... pedi-lhe para continuar porque já me ia a sentir cansada e não o queria prejudicar! Fui perdendo terreno, andei, corri, andei, corri... até que vi o António!!!
António... mais conhecido por Guedes , MUITO OBRIGADA ... a tua ajuda foi preciosa para fazer os últimos 5/6 km. Se não tivesses aparecido ali naquele momento, tinha acrescentado mais 10 minutos ao meu tempo.
Obrigada por me fazeres acreditar que era capaz, e por me "obrigares" a correr mais um, e depois mais outro Km... quando eu já vinha a dizer que queria parar... Obrigada por fazeres ver que "a descer todos os santos ajudam" e por me ires empurrando até à derradeira subida, quando me vi obrigada a fazer um descanso...
MUITO OBRIGADA...
Lúcia Oliveira- Mensagens : 359
Data de inscrição : 16/10/2009
Idade : 45
Re: 25-Mar-2012 – 08h30 – 34ª edició Marató Barcelona * * * * *
Embora um pouco tarde gostava de deixar os meus comentários sobre esta prova.
Adorei mais uma vez poder correr integrado nesta equipa com elementos fantásticos. O trajeto foi fabuloso mas a minha preparação, por vários motivos, foi praticamente nula e isso refletiu-se na performance em especial a partir dos 36Km...mas felizmente houve um "Anjo de Guarda" que me ajudou nos últimos kms, naquela subida que para as minhas pernas mais parecia uma parede. e por isso queria aqui deixar um GiGANTE, ENORME MUITO OBRIGADO ao Guedes.
Graças a ele consegui subir aquela "rampa" de 2KM colocado na sua sombra com os olhos no chão e sempre a ouvir palavras de motivação. Sem a sua ajuda teria sido penoso e de certeza tinha parado. Mas o Guedes, com a sua simpatia habitual, não desistiu de me incentivar e até água me foi buscar ao abastecimento para não me desviar da minha rota. Levou-me até à meta e não resisti em dar-lhe um enorme abraço...abraço de agradecimento mas também de felicidade. Graças ao Guedes fiz 4,15h...sem a sua ajuda...não sei OBRIGADO
Adorei mais uma vez poder correr integrado nesta equipa com elementos fantásticos. O trajeto foi fabuloso mas a minha preparação, por vários motivos, foi praticamente nula e isso refletiu-se na performance em especial a partir dos 36Km...mas felizmente houve um "Anjo de Guarda" que me ajudou nos últimos kms, naquela subida que para as minhas pernas mais parecia uma parede. e por isso queria aqui deixar um GiGANTE, ENORME MUITO OBRIGADO ao Guedes.
Graças a ele consegui subir aquela "rampa" de 2KM colocado na sua sombra com os olhos no chão e sempre a ouvir palavras de motivação. Sem a sua ajuda teria sido penoso e de certeza tinha parado. Mas o Guedes, com a sua simpatia habitual, não desistiu de me incentivar e até água me foi buscar ao abastecimento para não me desviar da minha rota. Levou-me até à meta e não resisti em dar-lhe um enorme abraço...abraço de agradecimento mas também de felicidade. Graças ao Guedes fiz 4,15h...sem a sua ajuda...não sei OBRIGADO
Vítor Rafael- Mensagens : 154
Data de inscrição : 07/03/2011
Re: 25-Mar-2012 – 08h30 – 34ª edició Marató Barcelona * * * * *
Caros amigos Lúcia e Vítor: Não tem nada que agradecer. Foi para mim um enorme prazer acompanhar-vos naquele que estava a ser um momento difícil.
A prova só aparentemente foi fácil. Estando de fora deu para ver que todo aquele sobe e desce, associado à subida inesperada da temperatura ambiente, criava ainda mais dificuldades à nossa distância mítica.
E já que não tive condições para fazer a prova, pelo menos diverti-me e senti-me útil. E no fundo, a minha missão foi apenas fazer-vos ver/acreditar que eram capazes, que o objectivo estava ali ao vosso alcance e que era fácil: “bastava por um pé à frente do outro”
E quão gratificante foi ver a vossa felicidade ao cruzar a linha de meta.
E Vítor, aquele abraço de genuína felicidade, gratidão e amizade disse tudo!!!
A prova só aparentemente foi fácil. Estando de fora deu para ver que todo aquele sobe e desce, associado à subida inesperada da temperatura ambiente, criava ainda mais dificuldades à nossa distância mítica.
E já que não tive condições para fazer a prova, pelo menos diverti-me e senti-me útil. E no fundo, a minha missão foi apenas fazer-vos ver/acreditar que eram capazes, que o objectivo estava ali ao vosso alcance e que era fácil: “bastava por um pé à frente do outro”
E quão gratificante foi ver a vossa felicidade ao cruzar a linha de meta.
E Vítor, aquele abraço de genuína felicidade, gratidão e amizade disse tudo!!!
António Guedes- Mensagens : 2133
Data de inscrição : 19/10/2009
Idade : 53
Re: 25-Mar-2012 – 08h30 – 34ª edició Marató Barcelona * * * * *
Classificações disponibilizadas.
António Guedes- Mensagens : 2133
Data de inscrição : 19/10/2009
Idade : 53
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