12ª Subida do Vale de Sameiro

Local: Manteigas

Data: 21-Nov-2010

Hora: 11H00

Distâncias: 11,8 Km

Inscrição: a cargo dos atletas

Web-Site: http://aldeiadesameiro.blogs.sapo.pt/23176.html

PARTICIPANTES

LÚCIA OLIVEIRA

FOTOGRAFIAS
http://picasaweb.google.com/acb.triatletismo/2010112112SubidaDoValeDoSameiro?feat=directlink

Eu já estou inscrita!!!

Alguém vai fazer uma escalada?

Chiça... Mas é que nem ao colo
Vai, vai querida Lucy Mas depois não venhas "chorar" que te doi a perna e que a culpa é minha
Boa sorte

Nuno Espirito Santo escreveu:Chiça... Mas é que nem ao colo
Vai, vai querida Lucy Mas depois não venhas "chorar" que te doi a perna e que a culpa é minha
Boa sorte

Oh Nunito,
E alguma vez "chorei" que a culpa era tua?!?!
Ainda não sei se vou fazer... se a perna estiver como está... fico mas é a dormir!!!
Mas pronto... já estou inscrita!!!
Obrigada!!!

[quote="Lúcia Oliveira"]Oh Nunito,
E alguma vez "chorei" que a culpa era tua?!?!

Então não
Mal passei por ti, na Nazaré, já estava a ser APONTADO (até pelo Zé Xico) como o RESPONSÁVEL por te estar a doer a perna
Já não treino mais contigo
Não é por nada, mas acho que nesse dia devias ficar na caminha a repousar a perna e a preparares-te, PSICOLÓGICAMENTE, para mais uma maratona
Ou então... vens ter connosco até à Expo, para treinar, e assim eu aproveito e dou-te "cabo" da outra perninha
As melhoras

Nuno Espirito Santo escreveu:Então não
Mal passei por ti, na Nazaré, já estava a ser APONTADO (até pelo Zé Xico) como o RESPONSÁVEL por te estar a doer a perna
Já não treino mais contigo
Não é por nada, mas acho que nesse dia devias ficar na caminha a repousar a perna e a preparares-te, PSICOLÓGICAMENTE, para mais uma maratona
Ou então... vens ter connosco até à Expo, para treinar, e assim eu aproveito e dou-te "cabo" da outra perninha
As melhoras

Tens razão...foste apontado pelo Zé Xico!!! Eu só te dei o castigo, que era ires comigo, mas o castigo não foi cumprido, e mal o ditei... acelaraste como se nada fosse contigo!!!
Mas não é motivo para não treinares mais comigo!
Não quero mesmo que me estragues a outra perna, obrigada, mas uma já chega . Por isso não posso acompanhar o treino de domingo... .
Obrigada... vou tentar não ser a última!!!

Bem... o que hei eu de dizer
Que nunca mais lá ponho os pés??? Talvez, valeu pela paisagem, mas o percurso... , vai lá vai!!!
Ao km 1.5 já tinha gasto todas as energias, então... e como não estava para me cansar, fui a andar até ao fim da subida, que estava algures entre o km 5 e 6.
Para não fugir à regra, e como nos trail é minha tradição, perdi-me novamente, e numa prova com tão pouca gente... ainda podia ter ficado no meio dos montes!!!
Bem... quando comecçou a descer, e uma vez que era mesmo sempre a descer até à meta... pernas para que vos quero .
Começei a acelarar por ali abaixo, para tentar não ser a última!!!
E não é que não fui mesmo
Atrás de mim ainda chegaram 3 foragidos!!!
Completei os 11,800 km com o fabuloso tempo de 1h26m57s... Fantástico resultado
E consegui ser a 4ª a cortar a meta... mas a partir do fim!!!

Fotos disponiveis.