23-Set-2012 – 09h30 - III Trail Terras do Grande Lago

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23-Set-2012 – 09h30 - III Trail Terras do Grande Lago

Mensagem  António Guedes em Ter Jul 03, 2012 12:09 am

CONVOCATÓRIA

Local: Portel

Data: 23-Set-2012

Hora: 09h30

Distâncias:
Trail - 35.000 m
Mini Trail - 21.000 m

Inscrição: a cargo de cada atleta

Web-site: http://www.associacaomundodacorrida.com/Alqueva12.htm
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António Guedes

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Re: 23-Set-2012 – 09h30 - III Trail Terras do Grande Lago

Mensagem  António Guedes em Ter Jul 03, 2012 12:10 am

PARTICIPANTES/CLASSIFICAÇÕES

Trail – 35.000 m - 0 Inscrições

Mini Trail – 21.000 m - 0 Inscrições
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Re: 23-Set-2012 – 09h30 - III Trail Terras do Grande Lago

Mensagem  António Guedes em Ter Jul 03, 2012 12:10 am

FOTOGRAFIAS
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23-Set-2012 – 09h30 - III Trail Terras do Grande Lago

Mensagem  Nuno Avó em Seg Ago 27, 2012 3:19 pm

Boas tardes,

Acabei de me inscrever nos 20 kms !! Espero que não esteja demasiado sunny

Uma pergunta para o pessoal "pró" dos Trails, não vão porque não calha ou porque não gostaram ?

abr
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Re: 23-Set-2012 – 09h30 - III Trail Terras do Grande Lago

Mensagem  Pedro Burguette em Ter Ago 28, 2012 12:23 pm

Grande Nuno! Nem sabes o que me vai custar não ir a esse trail. Só que na véspera tenho o Urban Trail de Lisboa (uma prova lúdica) que já o ano passado não consegui fazer. Para além disso a corrida do destak tem sempre muita gente e como essa é muito longe e começa cedo a malta encolhe-se. Desejo-te uma óptima prova. Para o ano vais comigo aos 35! Um abraço.
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Re: 23-Set-2012 – 09h30 - III Trail Terras do Grande Lago

Mensagem  Lúcia Oliveira em Ter Ago 28, 2012 4:34 pm

Eu e o Vitor também estaremos presentes! Smile

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23-Set-2012 – 09h30 - III Trail Terras do Grande Lago

Mensagem  Nuno Avó em Qua Ago 29, 2012 6:21 pm

Combinado Pedro, para o ano vamos aos 35kms!!

Lúcia e Vitor, ainda bem que vão! Antes da prova vou pedir-vos umas dicas.

Bons treinos bounce


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Re: 23-Set-2012 – 09h30 - III Trail Terras do Grande Lago

Mensagem  Lúcia Oliveira em Sex Ago 31, 2012 11:20 am

Nuno, nós vamos para os 35 km, mas de certeza que nos encontramos por lá!!! Laughing

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Re: 23-Set-2012 – 09h30 - III Trail Terras do Grande Lago

Mensagem  Lúcia Oliveira em Seg Set 24, 2012 3:30 pm

Pois é...

O ano passado esteve o calor que esteve sunny !
Este ano, depois do dia que esteve no sábado, o domingo amanheceu cinzento, bem cinzento... e cairam umas valentes cargas de água!!! affraid

Infelizmente, o meu treino de 30km feito no sábado, não me permitiu acabar o trail no domingo... Mad
Parti com intenção de ir sempre ao lado do Vitor e não de "atacar" o trail à maluca!!! bounce
Mas... depois da 1º carga de água que apanhámos, comecei a sentir uma ligeira moinha na perna... e como não quis deitar a maratona por água abaixo, pensei em virar para a caminhada de 15 km.
Ao comunicar a minha decisão à minha cara metade, o Vitor não me quis deixar sozinha... Wink e assim impedi-o de acabar o trail, pois ele também desviou a sua trajectória para os 15 km!!! Sad

Assim em vez dos 36 km previstos, fizemos perto de 16km scratch

Não chegámos a ver o Nuno, pois o mini-trail não começava no mesmo sitio do trail. Não encontrei o nome nas classificações disponiveis.
Por isso Nuno, diz da tua justiça!!! Basketball

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O Trail Gastronomico

Mensagem  Vítor Rafael em Ter Set 25, 2012 11:51 am

Este ano a chuva que não caia com tanta intensidade há muitos meses Shocked decidiu aparecer desde o momento da partida Crying or Very sad . Bem aquilo não era bem chuva, era mais uma tempestade tal era o volume de água Shocked que caia e nos ensopava, acompanhada de uma valente trovoada e vários raios que iluminavam o nosso trajeto cheio de sobe e desce nas margens do Grande Lago Shocked . É verdade que a minha princesinha queen começou a sentir uma moinha na perna Crying or Very sad perto dos 12km o que nos levou a ponderar deixar o trajeto do Trail e passarmos para o trajeto da caminhada Very Happy, mas a verdadeira razão é que naquele momento decidimos fazer um Trail Gastronomico Very Happy ...uma decisão acertadissima que nos levou à degustação de saborosos pratos e doces alentejanos bounce .
Em conclusão: Foi um dos melhores Trails que fizémos até hoje Very Happy ,fomos os primeiros a chegar, foi curto, foi molhado, foi iluminado, tivémos direito a banho quente durante 20 minutos, no "abastecimento" final degustámos migas com carne de alguidar, lombo com farinheira e doces à descrição e ainda conseguimos uma boleia num Mercedes CLS bounce . Fantástico cheers ... a repetir lol!
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Mensagem  Nuno Avó em Qui Set 27, 2012 10:24 am

Infelizmente, por questões familiares não pude ir...

Com a vossa descrição ainda fiquei com mais pena, estava com algum receio do calor! Nos fins de semana anteriores, andei a treinar ao meio-dia para me ir habituando. A parte das migas também fazia parte dos meus planos de recuperação Smile







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