De mãos dadas com...

Boneco da semana:
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Trilhos S.João das Lampas - 10/05/2014
Esta é uma novidade, em todos os sentidos   
Primeiro porque foi uma estreia, neste tipo de prova, para o casal cá de casa, para o casal Guedes e para o Camané (só o Vitor é que já está "careca" de fazer coisas destas)   
Depois porque começámos uma prova de dia e terminámos à noite... "brutal"  
E por fim, porque uma foto com este sexteto, é coisa nunca antes vista      
Foram 3 horas de pura camaradagem e emoção, do princípio ao fim   
Muito bom, obrigado a todos   

Foto da semana:
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18/05/2014 - Corrida de Bucelas
Estamos na presença de uma mãozinha dada por 3 maratonistas (2 deles com um vastíssimo curriculum   ), da nossa família ACB   
Sim, porque o Diogo    já entrou para esse rol que prolifera na nossa equipa, após a sua brilhante estreia em Madrid   
No entanto esta foto (que tem apenas 2 semanas) não retrata o final de uma prova de tantos km's, mas sim o términus de uma de "aquecimento", pois 10 km para estes homens, não é "nada"   
Daí o ar fresquíssimo com que terminaram a prova, como se nem tivessem corrido   

Boneco da semana:
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Corrida do 1ºMaio - 01/05/2014
Eis mais uma "joint venture", made in by ACB   
Esta aconteceu no 1ºMaio (dia do trabalhador... bem apropriado   )
Já não é a 1ªvez que, elementos da nossa equipa fazem as provas em conjunto com colegas/amigos que envergam outras cores   
Desta vez coube à minha   "cara metade"   e ao Zé Pavão   , fazerem as "honras da casa"   
E eis que surge uma mãozinha dada, a cortar a meta, entre 2 ACB's, 1 4aoKm (o famigerado João Lima   ) e 1 BNU (o conceituado João Branco   )
Bonito de se ver   

Foto da semana:
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Corrida de StºAntónio (BES Challenge) - 07/06/2014
Até parece mentira, mas a verdade é que passados tantos anos de corridas, pela 1ªvez se viu esta mãozinha dada   
Foi para mim um ENORME prazer e IMENSA honra, poder ter tido a oportunidade de realizar uma prova lado a lado com um vulto tão GRANDE da nossa equipa: Fernando Andrade   
Houve momentos (principalmente aos 7km) que esse "prazer" não estaria a ser assim tão recíproco   
Por essa altura o Fernando    "sugeriu-me" que fosse "à minha vida"... que o largasse da "braguilha" (claro está tudo isto de uma forma educada, como é seu apanágio)   
Ele já estava cansado de me "aturar"   
Mas perante o cenário (que se avizinhava) de poder cortar a meta, a seu lado e de mãozinha dada... não lhe fiz a "vontade"   
E eis o resultado   

"Boneco" da semana:
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Corrida do Autódromo - 15/06/2014
Esta tem pouco mais de uma semana... é fresquinha   
Há já algum tempo (desde as Lezírias) que eu e o meu Ex.Padrinho    não corriamos lado a lado   
A bem da verdade, desta feita não foi bem "lado a lado"    Foi mais eu à frente (para não o ouvir a "rezingar"   ) e ele atrás (para não me aturar ) 
De quando em vez lá me chegava a ele, só para fazer o ponto da situação    Do genero: vamos a tanto... estamos muito rápidos... já estivemos melhor...   
É claro que quando surgiu a reta da meta, estendi-lhe a mãozinha e ele... não se fez de rogado e lá fomos nós em direcção à linha de chegada, a toda a velocidade   

Imagem da semana:
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Corrida do Destak - 22/09/2013
Esta fui buscá-la quase ao fundo do baú, pois já tem praticamente 1 ano   
Foi uma prova bastante engraçada, pois combinámos fazê-la no intuito de "puxar" pela Sofia   e no entanto deu para tudo   
Deu para a minha  "cara metade"  ser, ela sim, puxada (já tinha 10km nas pernas, feitos em treino, antes do início da prova)   ; deu para a Sofia   se "aguentar", até mesmo nas subidas    e deu para o JJ    tão depressa estar atrás de nós, como aparecer à frente... levou a corrida nisto   
De tal maneira que, entusiasmado com a linha de chegada, esqueceu-se de dar a mãozinha e assim... teve "falta de comparência"   

"Boneco" da semana:
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Corrida do Destak - 21/09/2014
Ele há coisas curiosas
Depois de ter publicado a última "mãozinha dada", há mais de 2 meses e na mesma ter "dado na carola" do JJ por este na prova do Destak de 2013 se ter entusiasmado com a linha de chegada e se ter esquecido do pessoal ... eis que ele no Domingo passado, deu a resposta
Desta vez, passado um ano e na mesma prova já não deixou os seus creditos por mãos alheais e ei-lo de braços bem levantados a aproximar-se da linha de meta em parceria com o nosso colega/amigo Nuno Avó , bem como mais 2 atletas "apadrinhados"
Muitos parabéns a todos

Bonecos da semana:

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Corrida dos Sinos - 06/04/2014

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Corrida do Autodromo - 15/06/2014

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Corrida Volkswagen - 22/06/2014

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Corrida da Árvore - 01/03/2015

Este tópico já tem mais de 5 anos e nunca esteve tanto tempo "ausente" destas lides
É claro que a culpa é do seu coordenador, que tem andado muito "baldas" nos últimos tempos
Assim, depois de largos meses de ausência, eis de regresso e para colmatar tanto tempo sem "mãozinha dada", tomem lá 4

Imagem da semana:

Corrida Vencer o Cancro - 21/06/2015
Esta é "fresquinha que nem uma alface"
É uma foto histórica, pois este trio nunca antes tinha sido visto, nestes preparos
Aproveitámos o facto da Idalina não se encontrar lá muito "católica" em termos físicos, para lhe conseguirmos sacar a mãozinha

Boneco da semana:
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Corrida da APAV - 13/03/2016
Isto é uma autêntica vergonha estar 9 meses sem por aqui os calcantes para colocar uma das nossas fotos, de mãozinha dada
As minhas mais sinceras desculpas pelo facto... têm sido "ossos do ofício" que me têm "desviado" para outras "paragens"
A ver vamos se é desta que retomo este tópico, com aquela periodicidade que era habitual
Posto isto e como forma de regresso, eis a foto escolhida:
É uma novidade (não podia retomar estas lides, de outra forma), pois esta dupla nunca tinha dado a mão
E logo uma mãozinha dada que valeu um novo recorde pessoal ao João Melo , na distância de 10km
A isto se chama: começar em grande

Foto da semana:
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Grande Prémio da Páscoa - Constância  -  26/03/2016
As minhas desculpas por tamanha vaidade, mas não é todos os dias que temos 7 amigos/as a fazerem 10km connosco, só para nos cantarem os Parabéns no final da prova
É certo que há alguns que já estão habituados a estas "meiguices"... não é Sr.Guedes ? ... mas para outros é uma autêntica novidade
E posso-vos afiançar que sabe... bem de mais
Pode não ter tido mãozinha dada no final, mas tal só aconteceu porque as mesmas eram precisas para bater palmas ao som da canção
Um muito obrigado a vocês, que tornaram o dia ainda mais especial

Boneca da semana:
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Corrida dos Sinos - 03/04/2016
Se há prova no nosso calendário, onde é tradição haver muitas "mãozinhas dadas", esta é uma delas
É disso exemplo esta foto, que retrata um quinteto bem alegre, numa felicidade só, a preparar-se para cortar a linha de meta
Os meus parabéns à minha "mais que tudo", à Lena, ao Tó Jó e à Paula
Adorei ter estado convosco